50+ Gruppe
Im Alter neue Freunde finden!
Unsere 50+Gruppe gibt es seit 2009. Wir treffen uns 14tägig zu vielfältigen Aktionen, Veranstaltungen und Unternehmungen in der Freizeit. Das Angebot richtet sich vor allem an jene, die jenseits der 50 Interesse an gemeinsamen Unternehmungen haben und bereit sind, selbst zur Organisation beizutragen. Auch für dieses Jahr sind wieder gemeinsame Ausflüge und Wanderungen, interessante Gesprächsrunden, der gemeinsame Besuch kultureller Veranstaltungen und viel mehr geplant.
Das Team der MÜHLSTRASSE 14 freut sich auf interessierte und engagierte Bewohner*innen des Stadtteils, die künftig mehr in der Gemeinschaft unternehmen wollen.
Dienstags von 14:30 Uhr – 17:30 Uhr.
Weitere regelmäßige Termine:
Montag, 14:00 Uhr - 15:00 Uhr Seniorentanz
Dienstag, 10:00 Uhr - 13:00 Uhr offene Keramikwerkstatt (Nur mit Voranmeldung!)
14:30 Uhr - 15:30 Uhr Sitztanz (14-tägig) (Findet bis auf weiteres NICHT statt.)
Donnerstag, 14:00 Uhr - 15:00 Uhr Seniorentanz
Neuen Interessent*innen empfehlen wir vorher anzurufen. Sie erfahren dann genaue Treffzeiten & -orte.
Weitere Informationen erhalten Sie bei Karin Hörning und Monika Kirsten, 0341/9903600.
Aktuelles Programm
Dienstag, 07.07., 14:30 Uhr Ausflug ins Grüne
Dienstag, 21.07., 14:30 Uhr „Schätze teilen“ im Sommeratelier bei Lene
Dienstag, 18.08., 14:30 Uhr kleines Grillfest
Neuen Interessent/innen empfehlen wir, vorher anzurufen. Sie erfahren dann genaue Treffzeiten und -orte.
Und:
Fröhlich Singen in Gemeinschaft, mit den Fröhlich Singers unter Leitung von Katja Lorse.
Freitag, 10.01., 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Freitag, 21.02., 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Freitag, 20.03., 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr - entfällt -
Freitag, 17.04., 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr - entfällt -
Freitag, 15.05., 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr - entfällt -
Freitag, 26.06., 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr - entfällt -
Freitag, 24.07., 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr - im Hof der M14
Anmeldung erforderlich unter: 0151 / 12 00 35 01
Seniorentanz
Dass Tanzen fit hält, ist hinlänglich bekannt. Es trägt aber auch wesentlich zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Das stellen auch die Mitglieder der 50+Gruppe im soziokulturellen Stadtteilzentrum MÜHLSTRASSE 14 fest und haben eine Tanzgruppe gebildet. Bei Folkloretänzen und bei alten und neuen Tanzformen aus aller Welt kann jede/r mitmachen, da in einer Gruppe ohne festen Partner getanzt wird.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber Lust auf gesellige Bewegung und Interesse an neuen Bekanntschaften sind erwünscht.
Interessenten sind herzlich willkommen.
Montag, 14:00 Uhr - 15:00 Uhr TNB: 12,00 €/Monat oder 3,50 € / Kurs
Donnerstag, 14:00 Uhr - 15:00 Uhr TNB: 12,00 €/ Monat oder 3,50 € / Kurs
Weitere Informationen bei Monika Kirsten, 0341/9903600.
Tänze und Bewegung im Sitzen – Gut für körperliche und geistige Mobilität!
Sitztänze haben eine vielfache Bedeutung, denn sie unterstützen die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit und schulen Ausdauer und Koordination. Gleichzeitig aktivieren sie die Gehirnbereiche und trainieren das Gedächtnis.
Natürlich machen Sitztänze auch Spass und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Zum Kursprogramm gehören gymnastische und Thementänze sowie Tänze mit Rhythmusinstrumenten.
Sitztanz eignet sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsmöglichkeit, ist gleichzeitig Herz- Kreislauftraining und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Dienstag, 14:30 Uhr - 15:30 Uhr Sitztanz (14tägig)
TNB: 3,50 €
Kursleiterin: Marina Faizova
Probieren Sie es aus und werden Sie Teil einer Gemeinschaft!
